なにか食べさせてください
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【ダイエット料理】キムチチゲ雑炊 豆腐サラダ
ダイエット料理第・・・何弾?

P1000827_R.jpg
またキムチチゲ雑炊。
あまったゴハンを活用するダイエットメニューって、
何かありませんか?凝ったのは禁止。

P1000828_R.jpg
豆腐サラダです。絹ごし豆腐、初めて買いました。
食べるラー油で食べます(ラー油は油なのでつけすぎ注意)。
メチャクチャ美味いのでお試しあれ。

簡単で、ガッツリいけるダイエットメニューがあったら教えてください。
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テーマ:男の料理 - ジャンル:グルメ

コメント
コメント
家でもよくやります。
ご飯が余ったら、野菜のあんかけをタップリ載せて餡かけご飯♪
もちろん、炒めたりしません!肉の代わりにシーフードや練りもの、鳥ササミだ代用。 昨日の夕飯はレタスに小エビとブロッコリー、舞茸、カマボコを主にした餡を作り炊いたシーフードご飯にかけて食べました♪イケます!
2010/05/31 (月) 08:31:31 | URL | chobi #-[ 編集 ]
Re: タイトルなし
>>chobiさん
あんかけは、良いですね。腹にもたまるし。今度やってみます。
2010/06/01 (火) 01:21:04 | URL | 犬左衛門 #-[ 編集 ]
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